更年期障害の症状にはどんな思考と感情が関係している？
女性だけでなく、男性の更年期も増加傾向
ここ最近、やたらと
「更年期なのかも？」
「○○の症状がツライ」
「月経が安定しない」
などなど、お年頃？
とも言えるようなお悩みの相談を多くいただいてました。
相談者が知りたいのは
「どんな思考」
と
「どんな感情」
が影響しているのか･･･です(^_^)
近頃は、女性のみならず、男性の更年期障害も増えていますよね？
（身近で良く聞いていたのは「四十肩？五十肩？」何しても取れない肩こりです。）
更年期障害の代表的な症状と言えば
「ホットフラッシュ」
「四十肩、五十肩」
だと思います。
もちろん、これに不随して
メンタルが安定しないとか
不眠や睡眠の質の低下や
鬱っぽくなるなどもあります。
今回は
「ホットフラッシュ」
「四十肩、五十肩」
について検証してみたいと思います(^_^)v
↑ただし、断っておきますが
いずれも私の独自検証と結果に基づいています。
症状と共通パターンがベース、だと言うことをお忘れなく読み進めてください！
耳が痛いブラック思考での語り口（笑）
ヒントや参考にはなると思います♪
まず、女性特有のトラブルにおいては
「女性性」を否定、拒否していると言った
土台を持ち続けている！のは間違いないです。
閉経間近であれ
閉経後であれ
↑それを迎える以前の生理があった頃にも、何らかの女性特有のトラブルを抱えていたはずです。
PMS、頭痛、腰痛、生理痛、子宮内膜症etc…
月経は、一月ため込んだもの（感情）をデトックスしてくれる役割をしてくれます。
このデトックスのシステムが機能しなくなると、そりゃダイレクトに体にSOSとして表現されるのも当然ですよね？
ではさっそく本題へ･･･
更年期障害を患う人たちに共通しているもの
ナンバー１は？
傲慢×バトル思考
これを多く持っている！
と言うことです。
「気の強さ」、「負けず嫌い」
耳障りの良い言葉で表現すれば↑みたいになるけど
実際は自分に役立つものではなく
目くそ鼻くそレベルのものを大げさに問題化させ
それに対抗意識を持っている･･･と言うこと。
（要は自分の常識や掟、べきべきマイルールが多い、細かい）
因みに、見た目が大人しいとか、そうじゃないとか関係ないよ！
「内側の問題」だからね(￣∇￣)
それと、若さへの執着が凄まじい！
老いと実年齢が受け入れられない
閉経＝女の価値ゼロなんて思い込みもある。
・ありのままの自分
・等身大の自分
↑これを認め受け入れていない or 自己卑下(^_^;)
だからね～
若いつもりで振る舞っちゃうし
若い子と張り合うし
若い頃と同じ扱いをされたがるし
若い子が優遇されると嫉妬するし
とにかく内面が幼稚な問題児です（笑）
若い子が憧れるような
カッコいいおばはん、おっさん、じじばば目指せよって話だ（笑）
では代表的なツライ症状について解説していきます。
上記の内容プラス
共通項、共通するパターンの紹介ね！
●「ホットフラッシュ」
もう、とにかく私が1番言いたくなるのが
態度で分かれ
これをやめろ！です（笑）
お前には口がないんか？
通称：察して欲しいかまってちゃん♡
・自分の思い通りにならないこと
・相手が期待に応えてくれなかったこと
・自分を尊重してくれなかったこと
とにかくコレが許せない！
それを相手に分からせるためにボディーランゲージを必死でやる（笑）
ズルいから本音が言えないのが原因だけどね～。
（気が小さいんとちゃうよ）
それと、他者への期待が過大で、期待通りでないと裏切られたと勝手に錯覚して思い込む。←これ逆恨みな（笑）
(他者依存が強く、いつまでも他者との線引きが曖昧 or 脆弱)
・嫌みを言う
・無視をする
・物音を立てて八つ当たりをする
・これ見よがしに当てこする
・聞こえよがしに不満を言う
・どさくさに紛れてディスる
・日頃から文句や愚痴が多い
（出す、出さないに関わらず）
・肝心なところで感情に蓋をする、平気な顔をする
・被害者意識が強い
・自分に良くしてくれない人はみんな敵
●「四十肩、五十肩」
・お前何様な態度
・肩肘を張る
・何でも自分が抱え込む、問題にする
（コントロールしないと気に入らない）
・幅をきかせたがる
・偉そうにする
・自分以外を見下す、馬鹿にしている
・怠慢、怠惰で謙虚さナッシングー！
・主導権を握りたがる
・何でも出しゃばる、しゃしゃり出る
・一目置かれようとする（置かれたがる）
・別格扱いをされたがる（特別扱いとはニュアンスが違うボス的なもの）
・仕切りたがり
いかがでしたか？
「ホットフラッシュ」と「四十肩・五十肩」のダブルだと
恐ろしく傲慢な思考を持っていると言うことになります(^_^;)
症状が軽い、重いによっても推し量れますよね？
閉経になっても女性であることは死ぬまで変わりません！
女性の価値は若さ（生理がある）じゃありません！
女性性は産み育てることなので
・自分が何でも1番扱いされたい
・自分を誰よりも尊重されたい
・自分を特別扱いされたい
・周りが自分に合わせるべき
・周りはもっと自分を認めるべき
・他者は脇役、主役の自分を引き立てるべき
↑こういった発想や着眼点は幼稚な思考で女性性の欠如です。
