不機嫌だと毎日楽しくない
2020/09/12
恐らくほとんどの人が疎かにしている
毎日爆笑してますか？
笑うこと多いですか？
↑これ、幸せバロメーターです( ´艸｀)
不機嫌だと、面白いものにも、楽しいものにも反応しません。
むしろ、面白そうにしている人や楽しそうな人を避けてしまう。
なんで、不機嫌モードなのか…
１番は！
体を休めることや、睡眠を重要視していないからだと思います。
ってか、マジに肉体のこと無視してます(;^_^A
万年睡眠不足を自慢気に話す人もいますが
それ
なんの自慢にもならへんでー！
っつーか、寝不足ネタ毎度披露されるの迷惑ですから(笑)
心と身体は繋がっています！
これを疎かにする人で上手く行っている人を見たことがありません(ノД`)
私自身も、睡眠負債を増やすと流れが一気に変わるので間違いないです(笑)
なによりも、身体を休めてあげることを夜に最優先にしないって
不機嫌の元！
です( ´艸｀)
特に夜更かしをする人…
１日を惜しむ傾向からですよ～(笑)
惜しむなら、パフォーマンス最高にして翌日から取り戻せばいいんです！
特に上手く行かない人って、夜更かしやらかします(￣○￣)
そのルーティンこそが、変化のない現実を創っている。
夜更かしって、何の目的もないけど寝るのは惜しい…
そんな感覚でしょ？
やることないなら、何かやってるフリとかいらんから
早寝ろ(笑)
その流されている習慣こそが、流れをせきとめているんやでー(ノД`)
１日の終わりくらい、メリハリ付けろ！ってことです( ´艸｀)
噓だと思うなら、毎日決まった時間までに寝て睡眠時間をしっかり取る…
たったこれだけを継続するだけで
現実の流れが変わる❤
病人ほど、何の焦りか安静を嫌うのと一緒(笑)
