本当の自分で生きられない！【五つの傷】コアビリーフにあった！
五つの傷 心の痛みをとりのぞき本当の自分になるために
NLPだけでなく、根源修正や思考の修正に役立つ＆参考になるものとしてこちらの書籍があります↓↓↓
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ここには【五つの傷】、【五つの仮面】とされる概念が紹介されております。
そして、この傷が痛む時に私たちは特有の仮面を被る。
② 見捨てによる傷 → 依存する人の仮面
③ 侮辱による傷 → マゾヒストの仮面
④ 裏切りによる傷 → 操作する人の仮面
⑤ 不正による傷 → 頑固な人の仮面
↑どうです？あなたにも思い当たりますか？？？
ちなみに【心の傷】は人によって２～５個が該当すると言われています。
私の個人的な意見なのですが、濃度の程度でみんな持ってるでしょ？って思っています(笑)
だって私も全部持ってたもーん( ´艸｀)
(思考のクセはまだあります！人間なので聖人君子にはなれないけどコツコツやってます(;^_^A)
特徴として【五つの傷】の内、どの傾向が今１番強く出ているかってだけで、パワーバランスや立ち位置、また人が変わればその時々で違う仮面を使い分けているものです。
五つの傷を同性の親、異性の親によるもの、どちらにも該当するものなどとありますが、男性性・女性性も考慮に入れて考えるべきでは？なんてのも思います。
(本を読んでもらうと分かるはず～)
心の傷とは言え、解釈次第もあるし、簡単にカテゴライズ出来ないだろうし、生きてる年数分【思考×感情】で積み重なっているのでインスタントに解消は厳しいんじゃないかな？
コアビリーフ【根源】は、私たち全員と言っても良いと思いますが
ベースは全て【恐れ】生存の危機です(*^^*)
(現代は戦争などの生きるか死ぬかもなく、平和だからこそ心の傷がダイレクトに危機と判断される環境下にあるがゆえ精神疾患や難病やガンが鰻登りに増えている)
この【恐れ】を感じた時に、それを感じなくて済むように必殺技【仮面】を被り生き残りをかけてエゴは必死でバリアorバトルで心を守ろうとしているだけって話だよ！
(大人のブラック思考に子供メンタルがマインドだから弱い)
エゴは特別な自分を仮面を被って証明することにより認め受け入れてもらおうとしているのです。
↑幼稚でブラックでしょ？
↓で、これがエゴね！
(子供→ガキ→餓鬼ともじってます)
なので必殺技である【仮面】で思考×感情×言動を繰り広げれば繰り広げるほど人間関係のトラブル、人生の困難を経験させられるのです。
ぶっちゃけエゴの真逆をやればある程度は上手く行く！って言えちゃうかも(≧∇≦)b
本当の自分にまだ近いから♪
心の傷を何とかしたい！と思うなら、他の記事などでも言っていますが、自分の心を丁寧に知ることです。
それから腹黒いブラック思考のエゴを認めること。
自分のエゴを知るには何と言っても【鏡の法則】、【投影の法則】だけを使って他者を見て自分を知るのが手っ取り早い(≧∇≦)b
このエゴを自分だと丸ごと認めて受け入れない限り【本当の自分】になれないよ。
謎のセルフイメージの自分のまんま、自分がなりたい理想の自分なんて一生無理！
あなたに非がないようでも、実はあなたも相手の心の傷を言葉・態度・表情・しぐさ・目線・声のトーン・行動で傷を刺激しているからブーメランで返ってきているわけ。
(エゴは心のフィルターを通して投影により一瞬で敵味方の判断やジャッジをします！生理的に受け付けない人なんて１番あなたが認めたくない受け入れたくないブラックな自分そのもの)
それこそが正に自分の鏡があなたの姿を見せてくれているのです。
あなたの無意識なエゴの姿、自分を自分が大好きになれない最大の原因です。
自分を大切にしていない姿
他者を大切にしていない姿
他者が自分を大切にしていない姿
と、して。
自分も他者も同じですよ～鏡(*^^*)
この互いの心の傷が分かれば心の痛みも分かるようになります。
エゴの子供目線から大人視線で丸見えに～♪
余裕があるから親切に優しく出来ちゃうようになるんです( ´艸｀)
じゃなきゃ幼稚な子供同士の二極論だけの仁義なきバトル大会のまーんま。
それこそバカにして見下してる他者と同レベルだと証明するようなもの！
(他者は自分なのよ…自分が変わらない限りどこまで屁理屈こねても)
心の距離の取り方も分かるようになるから適切に自立をヘルプしてあげれたり、本当に喜んで貰えることを見返りなく出来たり★
要するに自分が心の傷に反応しなくなるから種蒔かない、本当の自分で接することが出来、かつ相手を自分のように大切に扱えるようになるってこと。
↑人間関係のトラブルにならない♪自分も本当に大切に扱ってもらえます！
心の傷を放置してるとそれだけエゴに振り回され続けることになるので手当ては早ければ早い方がいい(≧∇≦)b
けど、エゴの抵抗や拒否は強烈ですよ～。
The ゼロの恐怖！
乗り越えられる人だけが心の傷なんて本当はダミーだったと知れるのです。
謎のプライドは超強烈よ！
この本でも言われている結果論のように
この世の中には、意地悪な人というのは一人もいません❤
そこにいるのは、ただ傷付いて苦しんでいる人だけなのです❤
これが心底理解出来るようになります♪
セッションでもね、同情してもらって慰めてもらいたい、誰かを藁にして掴みたいなんて人は本題に入ると即刻離脱されます(;^_^A
① 拒絶による傷 → 逃避する人の仮面
↑この仮面が発動しているので超マッハで逃げる。
諦めちゃダメだよ～と追いかけても完全スルーでシャットダウンされちゃいます。
こちらも悪気があってダメ出ししてるんでも何でもなく必要なのがこのセッション、最初のハードルであるブラック思考をまず受け入れない限りダメなんです。
このブラック思考を突き付けられると全否定された、自分のことを何にも知らないくせしていきなり失礼でイヤな事を言う奴！許せない！
と、エゴの拒絶反応が起こるので分からなくもないけど…
周りは敵ばかりで自分は悪くない！
や、
自分は真面目で普通に思いやりのある常識人！
って意識が強い人に多く見受けられます。
これを覚悟出来ないと残念ながら自分は変われません！
戦うのは自分のエゴとですよ～。
とは言っても、極論エゴを理解して間違った考えを諭し、正しい考えを教えてあげるだけかな(≧∇≦)b
分かるようにちゃーんと教えてあげる(自問自答)と案外素直に受け入れてくれます♪
私も自分のブラック思考を自覚している方でしたが、それでも震え上がるほどキツかったです(笑)
で、認めた時にはあまりの恥ずかしい生き様にこの世から一瞬で消えてなくなりたいと願ったほどショックを受けましたよー(ノД`)
被害者面した傲慢で厚顔無恥な最低なゲス野郎だったんだもん♪
人間のカス、クズ、ゴミ～、煮ても焼いても誰も食べたくない廃棄場所もない生もの(笑)
そりゃ人生思い通りになるわけないや！ってスコーンと腑に落ちました(;^_^A
エゴが暴走してる時って、３歳児モードに解離してるか、幽体離脱しているようなものだから自分で自覚しようとしない限り意識はあるけど無意識に気付けないのです。
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