被害者でいるより、潔く自分原因だと認めてしまう方が楽♪
外側や他者を犯人にしない！
どんなトラブルやイヤな出来事、アクシデントにしても
外側や他者を悪者や敵にして、被害者になるのは手っ取り早いし簡単で楽です。
でも、そこからがしんどくない？
事象や誰かのことが頭から離れず、イヤな気分に振り回されるだけで気も晴れないし。
下手すりゃ脳裏に一日中？
人によっては何年も？
煩わされる。
潔くそれを自分原因だと覚悟を決めて掘り下げれば
必ず原因が見付かります！
スッコーン！と
そうなるとね、さっきまで脳内で煩わされ感情を揺さぶられまくっていたものが
ピタッと止む！
放心状態に近いとも言えるかな？
う～ん、それよりも全身の力が抜ける感じの方が近いかも( ´艸｀)
するとそこからは自分だけの課題として原因を無害化する方へと意識が転換します♪
もう、自分に必要な自分のテーマって感じなんだけど、これをどう攻略するかの方で忙しくなります(笑)
このギャップはほんまに面白いねんよー！
自分の非って
人に指摘されたり非難や否定されまくるより
自分で認めた方がずっと楽です(≧∇≦)b
図星なら尚更、反発したくなりますよね？
自分の非を自分で認めるってのも自愛の１つだと私は思っています。
なかなか勇気と辛抱がないと、自分の悪いところを遠慮なしに言って！と、誰かにお願いして言ってもらうって
想像している以上にキツい！
ってのも、私自身がゼロの恐怖を乗りこえる前に試したから良く知ってるんです(笑)
ズバズバ洗いざらいアカンとこ教えてもらってる時に、もうね、怒りで震え上がるのを拳握り締めて我慢するだけが精一杯だったから(;^_^A
覚悟してたから辛うじて憎んだり恨んだりしなかったのは幸いだったけどねー。
とにかく、人から言われるのはキツい！
自主的に積極的に自発的に自分一人でやった方が楽です(笑)
日頃言われることを材料にして。
相手からの自分への不満や文句は
・迷惑行為
・苦情
・嫌がらせ
なんです。
軽く流すのではなく、上記の意味合いだと真摯に深く受け止めること。
まずはここから。
あなたにとっては大したことや気にもとめないことでも、相手からすれば上記に該当します。
これを何度も繰り返すと…言わずもがなです。
自分の悪いところはサッサと潔く認めて改善する方が現実は優しくなります♪
あなたへの言われ方や接し方がキツい人に囲まれているなら、
それだけあなたが周りと同様に度を超して酷い存在を見せているってこと＝鏡！
イライラさせられるなら、
イライラさせているから
悲しい思いをさせられるなら
悲しい思いをさせているから
期待に応えてくれないなら
期待を裏切っているから
大切にしてくれないなら
大切にしていないから
お金が大好きと思っているのにお金がやってこないなら
お金が大好きなのではなくお金を使うことだけが大好きだから
↑簡単明瞭よね？( ´艸｀)
全ては自分次第！
自分を幸せに出来るのは自分だけ(*^^*)
