暴走中のエゴにストッパーをかける方法を考えてみよう
会心の一撃は何だろう？
先日あった元彼の件から考えまくったのが
訳の分からん自慢によるマウンティング！
資産家で大地主で超お金持ちの環境で、幼少期～没落するまでの若かりし時代の桁外れの自慢ネタと、数人の女性に誘われ女性とデートの詳細話。
↑これをどう切り返せば暴走は終わるのかってのをテーマで進めていたの。
誰でも自己肯定感が下がり、無価値感を味わっていると大なり小なり発動するんだよね～。
ザックリ言えば、この場合。
優越感と承認欲求が満たされず、欠乏感と劣等コンプレックス優勢で無価値感からゼロの恐怖に襲われている状態。
弱味を見せたくないから自慢で自分を大きく見せようと虚栄心からそう振る舞っている。
何かトラブルが発生するか長引くかすると、毎度何度も聞かされうんざり、丸暗記するほどレベル。
とにかく長～～～い！
（自慢が終わるまで電話を床に置いておく、返事しない、黙れ！おもんない！と一喝していきなり電話を切り電源を落とすなんてのも昔はよくやってました(笑)）
これを何とかすべく必殺技探しです。
…吟味に吟味を重ねた自分会議の結果導き出されたのは
・お金持ちだった自慢には
｢いつ聞いても規格外の話やね♪｣
・女性とデート自慢には
｢みんなから頼りにされてるんやね♪｣
↑コレです(≧∇≦)b
何時間考えたやろか(笑)
この一言が
会心の一撃！
もう、パーフェクト！完璧ー♪♪
ちょーてんさーい❤
ここにどんなロジックとマジックが織り交ぜられているか分かりますか？
この一言だけで元彼は
話をアッサリすぐに辞めてくれます。
満足してくれます。
なぜなら、暴走状態から冷静になり我に返るから( ´艸｀)
潜在意識に安心感が注入されるからです♪
（グングン元気が湧いてくる♪）
面倒臭そうに聞く、辞めてほしい訴えには、エゴは必死に聞かせようとヒートアップするし
話を無理に方向転換しようとすれば、強引に元に戻してくるし
称賛すればもっとクレクレと自慢トークがエンドレスに続く
どっちに転んでもエゴの暴走はとまらな～い。
補足なのですが、褒めるのは一過性で、褒めないとすぐ枯渇するので褒め続けなければなりません。
それに、褒めるという行為は、おだてるも一緒だけど、目下や見下し、見返りベースからすることなのでブラック思考です。
褒めると依存や上下関係になっちゃいます。
えあるなスペシャルは
他者をありのまま先出しで認め受け入れるをベースにしています。
他者に関心を持ち共感、尊重から言葉を得ているので対等です。
褒めるのとは違うので、心のコップが満たされて行きます♪
今回は元彼ネタでしだが、しょっちゅうこんなことを必死になって考えています。
元彼のことは初めて考えたかもー(笑)
ビンゴ！
は、心がザワザワしない。
私の場合、これが正解の合図です(≧∇≦)b
そこまで辿り着くまでやり抜くのですが、実践すると100%良い結果がリターンされるのでとっても楽しい作業です❤
それに、人間ってすごく面白く愛おしく思えてきますよ～。
分からない場合は、境界線の線引きをし、関心を示さない、関心を引かせないがベストです。
依存をさせないと言う意味合いでベストな選択。
前回まで私も元彼にこれをやっていました！
会心の一撃（一言）には二通りあるのですが、それもエゴの暴走を止めるストッパーになります。
ショック療法型です(^_^)v
ハンマーで殴られたような衝撃を受けるので相手は自発的に本気で考えるしかなくなります。
依存思考→自立思考へシフト
傷付ける言葉ではなく、気付いてもらうための言葉なので心に響く（貫く）言葉を探り当てるのは慎重さもいるのでとても難しさがあります。
私が自分の頭を使って考えるキッカケになったのがコレなのですが、
相手は相当頭を悩ませて出した答えのセリフだったと言ってましたが、実際私もやってみて同じ苦労を味わい相手の苦労を知りました(;^_^A
あの一言がなければ私は変われなかったと自信持って言える。
私のことを本気で思って寄り添ってくれなければ響く言葉は貰えなかったってことなので今でも感謝しています(*^^*)
私には効果覿面に響く言葉だったけど、他者だとメンタルやられてうつ病になるレベルの破壊力ある言葉だったみたい(笑)
