過去と向き合う、現実と向き合う【死ぬほどきつくって当たり前】
ゼロの恐怖をなめるなよ！
見たくないモノに全力で蓋をしてきたんだから
自分と向き合うって恐怖レベルなのも当然です（笑）
過去の記憶、現実での出来事を味わったときの感情レベルが
低ければ低いほどキツくなります。
感情スケール
| 1 | 喜び、気づき、力があるという感覚、自由、愛、感謝、溢れる活力、自信 |
| 2 | 情熱 |
| 3 | 熱意、意欲、幸福、やる気、切望、興奮、熱狂 |
| 4 | 前向きな期待、信念、信頼 |
| 5 | 楽観的な姿勢 |
| 6 | 希望 |
| 7 | 満足、納得 |
| 8 | 退屈 (何も起こらない) |
| 9 | 悲観的な姿勢 |
| 10 | 不満、苛立ち、焦り、欲求不満、ストレス、短気、我慢、不足、欠乏 |
| 11 | 打ちのめされている状態、圧倒されている感覚 |
| 12 | 失望 |
| 13 | 疑い |
| 14 | 心配 |
| 15 | 非難、自責 |
| 16 | 落胆、挫折感 |
| 17 | 怒り |
| 18 | 復讐心 |
| 19 | 嫌悪、憤り、敵意、憎しみ、激怒 |
| 20 | 嫉妬 |
| 21 | 不安、罪悪感、自信喪失、無価値観、自己卑下、恥、身の危険 |
| 22 | 恐れ、悲しみ、うつ状態、絶望、無力感、悲嘆、苦悩、憂鬱、無能感、無気力 |
また、こんな感情レベル表もあります。
スケールの下位に向かうほど、自分に回せるエネルギーが低い（少ない）ので
自分と向き合うのが難しくなってくると言えます。
生存の危機に回すことに多くエネルギーを浪費、消費
または供給が追い付かず常に欠乏している状態。
自分の内側でエネルギーを循環させられるだけ
上位感情レベルになるんです。
エネルギーが湯水のごとく溢れているので
現実創造パワーも大きい♪
これは、置いておいて…
勇気！
あなたがコレを奮い起こせるか
内側から引き出すことが出来るか
これだけです(#^^#)
これが難しい人は
セルフイメージが異常に高く
現実の自分とのギャップの差が激しい
これに気づけていない
謎のプライドの高い人に特化しています！
・自分を善良な人間だと過大評価している人
・ブラック思考への認識が甘いタイプ
・上記をうすうす気づいている程度は無自覚と変わらない
ん～…
プライドだけで生きていけるのか
よ～く考えてみてほしい(;^_^A
そのプライドだけの結果が
「今、ここ」であり
結果の反映による現実体験となっていることを。
通用してきたかもしれないけど
とうとう乗り越えられない壁にぶつかり限界を迎えたってこと。
過去対比、上手く行った時と条件が変わっていることに気づこう( ´艸｀)
（森羅万象、諸侯無常）
何かがおかしいのは現実でも環境でも他者でもなく
おかしいのは自分ってことに！
またコレをエゴは気づかせないように必死で隠ぺい工作を企てます。
エゴ＝自我（あなたの記憶）
自分の頭で自分の考えを疑い
その考えを自分の頭で深堀りしまくって考えるをやらない限り
ゼロの恐怖を乗り越える勇気はやってこない(#^^#)
エセ正直者だけが自分のバカさ加減を知れないのです。
ろくでもない考え
ろくでもない言動
他者をろくでもない扱い
なんてのをやっているから強制的に苦しい現実化が起こることを。
ほんまに自分がええ人間やったら
周りはええ人間ばっかりで
現実は面白楽しいパラダイスでしょ？
人間関係のトラブルから
メンタルやられて体調不良起こしている人って
ほんとーに、ほんとーに
自己責任は完全拒否で
相手に全責任があると思い込んでいます。
コミュニケーションも自分に問題があるのではなく
相手がコミュ障で問題があると思い込んでいます。
コミュニケーションに全く問題のない自分なら
なぜそんなトラブルが起こる？
上手く手のひらで転がし、コントロールなんておちゃのこさいさい♪
ですよね？？？
↑こんなところに微塵の疑いすら持ちません（笑）
たかが人間の分際なのです！
完璧なわけありません( ´艸｀)
それを見せてくれているのが
現実であり
環境であり
自分の鏡であり
物心両面での豊かさであるのです♡
