脳と潜在意識の特性（私的見解より）
人が動く動機はコレ！
人間が動く時には脳の特性として
｢報酬系｣
｢苦痛系｣
と言われています。
報酬系は何かを得られるとか嬉しいとか快楽に関連するもので
苦痛系は読んで字の如く苦痛を感じるものに｢逃走｣するか｢闘争｣かと言われています。
この２つの動機で私たちは自発的に動くと言われています。
潜在意識はどうかと言えば、
習慣化や効率性、生存危機回避
こんな風なことをメジャーに言われています。
ちょっとザックリすぎ？
脳にしても潜在意識にしても複雑かも？と思えば複雑だし、シンプルだと言えばとても単純構造だと思います。
テンション上がりすぎても、苦痛があっても脳も潜在意識も暴走します。
記憶、知識、経験、答えがないものは似たようなものをピックアップして脳は処理をしようとします。
処理が終わらないといつまでも作動したまま。
つまりアラートを発したまんまってことになります。
だいたいは似たり寄ったりのカテゴライズで落ち着くようにはなってるので、一晩寝れば薄らいでるか忘れているなんて経験したことが誰にでもあると思います。
ところが、そうではないアラートを発したまんまだと脳（思考）は暴走、潜在意識（感情）が暴走したままに。
思考と感情はワンセットでタッグを組んでいるようなものなので、テンション高い（興奮状態）時なら注意散漫や集中力の欠如が起こったり、また負の思考×感情が止まらない時は視野も狭く｢逃走｣｢闘争｣から自己擁護や自己防衛による身勝手さや自己中心的な振る舞いをしてしまう。
テンション高い→冷静な判断、慎重さの欠落や気の緩みからハメを外しやすくなる。
苦痛系→冷静な判断、慎重さ、余裕が足りなくなるので考えられないような行動を咄嗟にやりがち。
あくまでも私の見解です(*^^*)
テンション高い方は｢苦痛系｣を味わえば通常モードに戻るので端折ります。
（懲りて学ぶかどうかは別として）
一方の｢苦痛系｣これが厄介なんですよね～(;^_^A
思考を追っ掛けてるとドンドン怖い想像まで行ってしまう…
これ脳が今の苦痛和らげるためにもっと怖い想像で誤魔化させてるらしいですよ？
怖くて中々眠れない状態にある時に、怖い想像に振り回され疲れていつの間にか寝落ちしていた。
誰でも１度や２度ありませんか？
脳の働きの１つらしいですよ！
このね、苦痛系の暴走を止めようと思ったらレベルは色々とありますが、
自分は何に対してどう思い今の感情を感じているのか。
これをハッキリさせるだけで得体の知れない不安や恐怖を落ち着かせることが出来ます。
｢何から逃げようとしてるのか！｣
あるいは
｢何と闘わなくてはならないとしてるのか！｣
これが自覚出来るようになるからだよ(≧∇≦)b
このやり方はイージーモードだけど、現実逃避していたのから現実に向き合うから起こる変化です。
言語化するのが苦手な人はこの習慣が身に付いてないんだろうな～と思います。
すぐにパニックなる人とかね(;^_^A
なんとなぁーく流れから察しの良い人は気付いたかもしれないけど、今から私の言いたいことが！
潜在意識や脳の苦痛系からの暴走…
これへの対策が
｢逃走｣
と
｢闘争｣
でしたよね？
何からこれが起こっているのか！
答えは
｢現実逃避｣
でーす( ´艸｀)
これから逃避してるからいつも何かから追われたり迫られたり闘ったりしても終わりがないねん。
現実逃避をしている限り現実は何も変わらない、若しくは暴走から悪化させたり増々深刻化させてしまうのです(≧∇≦)b
あなたが今困っていることや頭を悩ませていること、今すぐなんとかしたい問題、藁をも掴みたい何かなどなど…
これ全部、現実と向き合わず現実から逃避してきた結果やねんよ。
解決パターンが脳のデータにないから暴走したまんまになるってことです。
自分と向き合う、現実を受け入れる。
どっちもしんどいことだけど、そのしどいことから逃げてきたから逃げたくなるしんどさが自分の現実から消えてくれない。
心が折れ、押し潰され、あまりの辛さから死んでしまいたいと思い悩んでいるとしても…あなたが変わらない限り現実は１㎜も動かないし優しくもならないのよ。
一時的に誰かが助けてくれて楽になることもあるかとしれないけど、そのチャンスを生かして現実を受け入れたり向き合ったりしないままだと先でドカーンと利息が待ってるよ！
よくね、ドン底まで落ちると人は這い上がるしかない～こんな台詞聞くと思う。
これ完璧に逃げ道なくなって退路を断たれてるから否応なく現実と向き合うしか方法ないからやねん( ´艸｀)
ってことは、まだあなたが現実逃避してるとしたらまだ逃げ道があるってと。
つまり口で言うほど頭で考えてるよりもまだ余裕があるってこと！
本当に困っていないか誰かが何とかしてくれると思ってる証拠です(￣○￣)
これ私がそうやったから痛いほど分かるねん(笑)
甘く魅力的な記事、基本的に少ないでしょ？
インフォームドコンセントなら私はデメリットを重要視している。
だってさ、タダほど高く付く物はないし、簡単そうなものほどそうじゃないって世の中ザラやん(笑)
楽して美味しい思いだけに目が眩んで…その結果が｢苦痛｣なんでしょ？
散々得しようとしてきたんだから
｢損して得を取れ！｣
しかないやん(≧∇≦)b
無知で幼稚で世間知らずで人の迷惑顧みず。
本気で反省どころか猛猛猛省くらいしないとちょっとやそっとじゃ自分を変えることなんて出来る訳ないよ？
痛い目にあっても懲りないんだから(笑)
幻想夢見てる読者やクラアントとかいらんねん。
そっちを対象に記事を書いてるつもりは毛頭ない(￣○￣)
報酬系から入る人は覚悟も決意も知れたもの。
引き寄せなんか一生かかっても無理！
苦痛系から自分の力だけで何とかしようと這い上がろうとする人じゃなきゃパラダイスは味わえないよ？
退路を余裕がある内に完全に塞いでしまった方が苦痛も少なくて済むけど…人間って愚かだから気付くことも出来ない(;^_^A
１つ言えるのは素直さがないとドン底まで落ちるしかないみたい。
↑私のこと(笑)
ほんま現実の苦しさは現実逃避したまんまあの手この手をやっても現実を受け入れてないから何やっても無駄よ～。
現実を受け入れるって覚悟を決めて向き合う苦痛を選択した方が確実に早い！
頑張りに見合ったご褒美ついてくるから大損することもない( ´艸｀)
レベルアップに比例して、その何倍にもなって返ってくる❤
エゴの暴走で神我のパワー眠らせたまんまは勿体ない(ノД`)
