ドン底でどうしたらいいか分からない
余計な事を考えない
ドン底からでも現実は変えられます！
でも、今がそのドン底。
どうしたらいいか分からない…
どんな状況であろうと、今が1秒先の現実を創ります。
ドン底を私も経験しているので気持ちは良く分かる。
あなたがやるべきことは
・最善を尽くす
（やるべきこと、やっておいた方が良いことは全て全力でやる）
・思考をとめる
（余計なことは考えない、思い煩っている悩みのことを悩まない）
・とにかく寝る
（寝れても寝れなくても決まった時間に布団に入る）
兎にも角にも、波動を上げるしかない！
思い悩むってそれだけで波動めちゃくちゃ下げてしまいます。
エネルギー浪費も半端ない！
なので、あなたが今やるべき１番の仕事は…
人知を尽くして天命を待つ
これオンリーに徹することです(*^^*)
やるべきことをやって、思考を止めることにより波動を下げることとエネルギー浪費を食い止める！
最低限、お風呂と寝る時間は決めて、その時間通りに最優先に行動する。
体から波動は上げられます！
なのでリズムを作るのが大切です。
睡眠不足はエネルギー問題を解決出来ないのでしっかり寝ること。
お風呂は清潔にすることにより、重たいエネルギーを流してくれます。
すっきりサッパリとすることは波動上げ！
その状態で寝ることがとても大切です。
無理に何とかしようと動かないことです。
波動が低い状態では辞めた方がいい。
どちらかと言えば、現実を忘れてられるようなリラックスや少しでも楽しく過ごせる方法を求めた方が流れを変えるのは早いです♪
まずは体を緩めて
心に余裕を与える❤
弱り目に祟り目って良く聞くセリフだと思います。
なぜ、そんなことになるのかと言えば
悩みや考え事で心ここにあらず状態では、集中力を欠き、周りが見えず、ミスをおかしたり、冷静さがなく正常な判断が出来ないから。
↑波動が低いとこんな波動域に自身が同調してしまうので、それに見合った結果がついてくると言うわけです。
しっかり頭と心と体を休めてあげれば今の波動域からは抜けられます！
波動が上がった、上がってきた合図は
起き抜けの体調や体の重さ加減
気分、頭のスッキリ感
いくつかリンクして体感で得られます！
そこからも継続し、パワーが上がって自然とやる気も出てくるのでその波に乗ってドンドン楽しむ、夢中になる、集中して取り組む。
これをやってると流れが出てくる、流れが変わってくる等の変化が出てきます(^_^)v
イメージで例えるならば
何の問題もなく、楽しく現実を生きている理想の私に、私の方からエネルギーを同調させる感じ♪
これを波動の先取りと説明する方もおられますが｢リンク｣させるって意味では同じですよ～(≧∇≦)b
ドン底だと超くそ真面目に悩むのがセオリーになってるけど、必死に悩んでも考えても現実が①㎜も動いてくれないのを知っているのは実はあなたですよね？
悩まない、考えないことを頑張る
↑こっちの方が怖いかもしれないけど、それやってるから不安で怖い現実から抜けられへんねんよ？
厄介なのは思い悩み考えるその思考！
余計なことを考える思考働かせない努力があなたの今できる最善策です。
早寝早起きしっかり睡眠を取るってのも、余計な考え事をしないための秘策❤
寝たらなーんも出来ん(笑)
それがええねん！
ちょっとでも拗らせずに済むからね♪
冗談みたいな内容に思う人もいるかもしれないけど
大真面目
に言ってます(^_^)v
