腑に落ちるまでは時間がかかる（個人差超あり）
いかに自分に時間をかけて丁寧にやるのか
根源を修正しようと思ったら
めっちゃ時間かかります（笑）
今まで考えたこともないようなことを自問自答する
今まで見ようともしなかった視点から俯瞰してみる
これが大切です。
そこには
・洞察力
・メタ認知力
・分析力
・客観視
・俯瞰力
・共感力
・想像力
・忍耐力
・集中力
なども求められます(^^)/
セッションならば添削された文章に適当に返答しているようでは
根源を完璧に修正する力は育ちません！
（あまりにも手抜きしているとやり直してもらっています（笑））
添削で丁寧に作業をしてもらう理由は自分でやるのが難しい
・今まで考えたこともないようなことを自問自答する
・今まで見ようともしなかった視点から俯瞰してみる
これをすることによって脳をフル活用、感情を動かすための目的からです。
（思考回路の使い方、感情の感じ方）
そして…
＋自分を自分が知る
なので、アンケートに適当に答えてもらうような形はダメってことです（笑）
添削をするにあたって私がどれだけ時間をかけているのかは
真剣に添削に向き合い返答していると良く分かると思います。
アホほど時間かかります（笑）
↑向き合うとはそれぐらい時間がかかるし
手抜きしていた分だけ自分のことが分かりません。
もし、あなたが自分一人で根源を修正しようと思ったら
とにかく自分の情報集めです。
検証、分析、メタ認知の方程式を知る（思考と感情の紐づけ）
↑これは面白いほどパターン化しています(￣▽￣)
いつもどんな似通った体験をしていて
いつもどんな同じ感情（気持ち）を味わっているのか
過去から現在までのネガティブな体験と感情
相手の印象と当時一番言いたかったこと
書き出してみると良く分かります（笑）
どれもこれも似たり寄ったりなのですこれが。
子供の頃って大人の事情なんて理解出来ません。
それに未熟な親だからこそ、子供に未解決な心の問題を残します。
（対処もしてくれなければ、説明もしてくれません）
原型となった鋳型（根源、男女のモデル）がその後の人生で悪さをします。
当時、見ることも考えることも出来なかった未解決となった問題を
大人になった今だからこそ、大人の視点で自分を俯瞰して読み解けば
勘違い？大間違い？した根源のカラクリを解除することができるのです♪
（過去は変えられないけど、現実をありのままに見ていなかった現実が残っている）
